Quelle: HBGE
https://hypnobirthing.eu


HypnoBirthing ist eine mentale & körperliche Geburts­vorbereitung mit Selbsthypnose

HypnoBirthing nach Marie F. Mongan ist eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung, die werdenden Eltern hilft, ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, damit sie der Geburt ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.
Zusammen mit Deinem Partner bzw. Deiner Partnerin bereitest Du Dich mental und körperlich positiv auf das einmalige Ereignis vor: Die selbstbestimmte und angstfreie, entspannte Geburt Eures Babys.
Mit HypnoBirthing lernt Ihr die Grundtechniken der Selbsthypnose kennen und damit Euren Weg, wie Ihr liebevoll als Paar und gut verbunden mit Eurem Baby entspannen könnt. Ihr aktiviert Eure Ressourcen und lernt, wie ihr die Ausschüttung von Wohlfühlhormonen üben und verankern könnt. Darüber könnt Ihr Euch von Ängsten und hinderlichen Glaubenssätzen und blockierenden Gedanken befreien.
Schritt für Schritt könnt Ihr diese mit Hilfe von HypnoBirthing auflösen und sie mit positiven und stärkenden Gedanken ersetzen.
Um die bestmögliche Wirkung der besonderen Atem- und Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, sollten diese am besten täglich geübt werden. So kann der Körper die Entspannung verankern und bei der Geburt abrufen.
Eine professionelle Übungsanleitung erhaltet Ihr in einem HypnoBirthing-Kurs einer zertifizierten HypnoBirthing Kursleiterin der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE). Hier erlernt Ihr das seit vielen Jahren bewährte und qualitätsgesicherte deutsche Originalprogramm nach Marie F. Mongan, das werdende Eltern auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten, natürlichen und sanften Geburt unterstützt .
Das Feedback der Mütter, die mit dieser Methode geboren haben, ist überwältigend. Gerade Frauen, die früher schmerzhafte Geburten erleben mussten, haben mit HypnoBirthing eine für sie überraschend sanfte Art des Gebärens kennenlernen dürfen.
Gut informiert und vor allem selbstbestimmt – also: Macht das Beste aus Eurer Geburt!